(Angel Easy Cook)
好好吃飯
或許你會覺得飯好像不是什麼重點。但對愛吃的我而言，飯的好壞完全可以影響一整桌料理！一鍋好吃的飯，配上一點鹹鹹的醬菜，放下速度慢慢咀嚼，簡單純粹的食物絕對能讓你身心獲得慰藉｡
選擇好的台灣白米，然後加入一些糙米及穀物｡這碗米飯，不僅僅能讓你吃飽有力量，裡面的維他命、礦物質等營養素也能幫助你活力充沛！
最後，還是不免俗寫一下步驟好了~雖然有點唬爛這樣.....
1. 準備好的台灣白米
2. 混入糙米、各類雜糧
3. 清洗乾淨以後，浸泡一陣子再放入電鍋烹煮
4. 帶著感恩平靜的心，細細品嘗這美好的滋味
(盤子裡的食材: 混了糙米的台灣米，紫米，蕎麥仁，紅藜米｡)
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